Você sabia que a saúde mental impacta diretamente na motivação de equipes e colaboradores?
Antes de abordar o assunto da saúde mental no ambiente de trabalho, é importante estabelecer o que é, exatamente, saúde mental. É indispensável trazer o tema para a discussão, já que rapidamente se tornou um dos objetivos dos empregadores junto ao desenvolvimento de elementos para motivar as equipes e valorizar seu capital humano, como já falamos aqui
A saúde mental, termo em evidência nos últimos anos graças à pandemia, tem uma definição estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS): “um estado de bem-estar em que o indivíduo está ciente de suas próprias habilidades, pode enfrentar as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir com a sua comunidade”.
Com essa definição, fica bem claro que quando a saúde mental não vai bem, nem trabalho, nem vida pessoal vão bem. Portanto, hoje vamos falar um pouco sobre a importância de promover um ambiente de saúde mental no trabalho, valorizando os colaboradores e, consequentemente, criando uma cultura de motivação.
A importância da saúde mental no ambiente de trabalho
De acordo com dados da Previdência Social, só em 2021 no Brasil mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho em função da depressão.
Pensar em saúde mental no ambiente de trabalho é preservar o quadro de colaboradores e valorizar cada pessoa da sua organização, já que os problemas relacionados à saúde mental estão entre as principais causas de afastamento no trabalho, correspondendo a 37,8% das licenças médicas no Brasil.
Um ambiente de trabalho que não preza pela saúde mental tende a acumular problemas: funcionários estressados, má comunicação, demissões, afastamentos e tudo isso sem falar na falta de motivação.
Como a saúde mental impacta na motivação dos colaboradores?
Hoje em dia é mais do que sabido que profissionais motivados são mais produtivos, engajados, permanecem mais tempo nos empregos, cumprem metas e objetivos e ajudam a manter o clima organizacional leve e saudável. De acordo com um estudo da Harvard Business Review, colaboradores satisfeitos são 31% mais produtivos, 85% mais eficientes e 300% mais inovadores.
Manter uma equipe motivada deve ser um plano permanente, visando sempre entender quais fatores são decisivos para que cada colaborador sinta motivação para desempenhar o seu trabalho da melhor maneira possível.
Manter uma equipe motivada, portanto, deve ser um plano permanente, visando sempre entender quais fatores são decisivos para que cada colaborador sinta motivação para desempenhar o seu trabalho da melhor maneira possível. Com uma experiência positiva de trabalho, é natural que o colaborador se sinta mais engajado.
A produtividade de um time pode ser diretamente impactada pela saúde mental dos funcionários de várias maneiras. Com um ambiente saudável, você evita vários problemas, entre eles:
- Produtividade reduzida;
- Falta de motivação para fazer suas tarefas;
- Falta de foco;
- Crises de ansiedade e burnout;
- Dificuldade de lidar com os problemas do dia a dia;
- Problemas de relacionamento com clientes e outros funcionários;
- Alta taxa de absenteísmo;
- Demissões e afastamentos.
Como promover a saúde mental e a motivação no trabalho?
Uma pesquisa da Oracle indicou que 84% dos colaboradores brasileiros consideram que as empresas precisam melhorar suas ações de política mental. Portanto, antes de mais nada, é preciso uma cultura de prevenção, e não de remediação dos problemas.
A conscientização sempre é o primeiro passo. Criar um ambiente propício para que o tema seja não só abordado, mas discutido com os colaboradores. Realizar palestras, workshops e materiais para informar e alertar sobre o assunto são os primeiros passos.
Além disso, é importante que existam canais onde o colaborador possa partilhar suas questões emocionais. Não só o RH, mas as lideranças também devem ser canais abertos para conversar e apoiar em momentos de crise.
Oferecer psicoterapia, práticas de meditação, grupos de atividades físicas como ginástica laboral ou esportes fora do expediente como benefício para os colaboradores da empresa é outro caminho interessante.
As experiências corporativas podem ir além disso, promovendo, por exemplo, diárias em um spa, uma hospedagem em um lugar relaxante, viagens e outras atividades revigorantes não relacionadas ao ambiente de trabalho.
Esse tipo de experiência ajuda a desligar do trabalho, descansar, relaxar e, ao mesmo tempo, fazer o colaborador se sentir valorizado, entendendo que a organização se preocupa com a sua saúde mental. Como resultado, funcionários motivados e interessados em cuidar da própria saúde.
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